美好的人生

现代都市人或多或少都会有一点心理障碍，从个体心理学角度讲我们的障碍基本都和童年时遇到的事有关，当时的心理没法理解又无法释怀留在心里成了障碍。我们得追溯到童年时的事件发生时才可能解决问题。女主在爱情里受挫导致无法正常入眠时遇到一位心理治疗师，一点点的解决她的心理障碍使她可以轻装上阵更好的遇见自己，文章基调欢快温暖甚至可以从女主身上看到自己的影子，我们都需要更加简单的前行，电影里心理医生说道：“我们总是会选择比较艰难的道路前行，因为我们心理会觉得成功就需要经过很艰难的过程，其实这只是对自己的惩罚，可以选择简单的路前行为什么不呢？只要你做好了准备。”我们都可以去选择简单的路前行只要做好准备，去把控好自己生命的航线，将过去那些以童年思想无法解决的问题用成年人的思想去解决，人非圣贤 谁能无过只要我们不偏执，放过他们也是放过自己！

没想到能在这么一部电影里看到自己找到共鸣。

虽然这部电影没有那么深刻，很简单，但就是简简单单，才是那么清晰，也回味了很久。

不管是女人还是男人，人都是要和自己相处找到自己。自己和自己是最好的朋友。

原生家庭，不巧的是也是有一个不太美满的原生家庭，活了这么些年，遇到了好的不好的，依然是觉得童年的阴影是比任何挫折还要难以跨过的一道坎，好像一直到今天还耿耿于怀。其实每个做父母的都是第一次做父母，谁都不完美，可是…真的好难，哈哈。

女主角真的很漂亮。可是也会说出这样的话。当然我一点都不惊讶，因为包括我和我身边很漂亮的朋友，都是这种心理……

我们都是这么想的，可能再也找不到另一半了，我更是觉得婚姻就是一种束缚，不婚但是在一起很久才是最好的感情。太理想化了。

电影也只是电影，女主很快就走进了新的人生，放下了过去，放下了自己爱的医生，和父母重归于好。

可是但凡经历过的又很拧巴性格的人，怎么会那么快放下。但是不管怎么样，还是得走下去，除了往前，除了让自己变得更好，别无选择，我唯一的选择就是和自己相处，让自己变得更好，有没有另一半，是命。有些人一辈子也不会有，有些人一辈子遇到一个或者几个，有些人他就会有。

一切都是缘，做好的事，会有好的回来。kamra～

我始终还是希望医生可以和女主在一起，却不是很明白，既然医生也喜欢女主为何不在一起。

与其说这是部是爱情系列，还不如说它是成长题材。（也有人说是鸡汤，但其实我对鸡汤理解不深，也不反感鸡汤，能给我启发化为我用我即表示感谢）

从职业，爱情，原谅过去，到自我认同，讲述了女主的成长故事。对我来说，比较有代入感。

首先，关于职业：我很喜欢潇洒姐说的能进能退时，选择进，但这部电影也让我知道，进的前提是做好了准备，不是“毫无准备的登峰探险”，不是“白白送死”。自己能承受多大压力，自己知道。

其次，关于爱情：随着时间流逝，突然到了这个尴尬的年纪，家人、朋友、同事都关心你结没结婚，有没有对象，没有对象似乎就是无能的表现，要低人一等，甚至有罪，女主则被要求必须搬出公寓。有段时间我都被逼的或者说被洗脑的“魔怔”了，急着找个对象证明自己。而电影中幽默的心理医生告诉我们：人生中的重要关系有很多，爱自己就非常重要，亲情，友情不必多说，就连一起喝咖啡，一起练英语，一起打卡的交情也很美好呀。爱情固然美好，值得向往，但不能顾此失彼，照顾好其他感情同样重要！更何况，恋爱不是真的买把椅子这么容易的，慎重！

第三，原谅过去：我也有童年阴影，而且这么多年，我自己也不知道自己是否已经走出，似乎原谅了，每次看到类似场景记忆都会重现，噩梦做过无数回，日记也写了无数遍，心理成长的书也看了，真的就差看心理医生了，但是有些事情怎么能让别人知道呢。就让我再次尝试接受曾经发生的痛苦，尝试原谅，不求忘却，但求心安，原谅过去，原谅别人，也是与自己和解。“我已看到并接受那个记忆带给我的痛苦，发现我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心全意地接纳这种感受，并且放下对它的需要”。

最后，自我认同：和我正在读的古典老师的书《你的生命有什么可能》中有同样的观点：物质和外界认同是不可避免的，但更很重要的是自我认同，自我成长，外界的认同和物质是手段和过程，而自我认同和成长是目标和终点。这样我们才不会被别人的认同、评价左右，知道该在哪里花时间和精力！所以我们需要关注自我认同，满足内在需要，把生命的重心放在成长上！

片尾和插曲很活泼、动感，要和美好的人生说嗨，以后写日记多和自己聊聊吧。

卡伊拉是个年轻有为又美丽的摄影师，但是总是有莫名其妙的破坏欲，破坏摆好的物件，破坏明明很好的感情。直到有次在她之前别人先狠狠地抛弃了她，她开始有严重的失眠，求助于心理医生。在心理医生循序渐进的解剖下，卡伊拉找到了自己身上问题的根源--儿时被父母抛弃，又被迫离开祖父母。

如果不是对童年和父母问题太深有体会，我只会给三星。本来很好的题材，拍得却不尽完善，提升的空间还很大。前情铺垫太长，对卡伊拉的特写太多，悲伤的情绪铺垫太刻意。卡伊拉和心理咨询师的对话是典型的精华，内容却不够。如果把时间再打乱些，把卡伊拉所有的的情感问题，亲情问题都穿插在和心理咨询师德对话中，像《记忆碎片》一样，会更精彩吧。

摘抄两段喜欢的台词吧，有同样问题的人，才会深有体会。

"作为孩子，当我们悲伤时，大人会叫我们不要哭；当我们生气时，他们会告诉我们'给我们笑一笑'你知道原因吗？为了保持家里的和平。当我们怨恨时，他们不允许我们如此。所以当我们想要去爱时，却会发现自己的情绪系统已经颠三倒四了，它无法运转。悲伤，愤怒，怨恨，我们不被表露任何事，所以现在，我们怎能表达爱呢？"

"要有安全感，恐惧首先要退散。怕被遗弃的恐惧，怕孤单的恐惧，之前你一直带着这些恐惧。这些人际关系压在你的每一段人际关系上，尤其是你的恋爱关系。所以，在他们离开你之前，你先离开他们。你想要在他们对你说再见之前先对他们说再见。因为你不想再次面对这些伤痛。"

电影中，卡伊拉了解自己后，很快就走出了自己的心理阴影。可是现实中，即使了解到所有的前因后果来龙去脉，却哪有那么容易放得下。电影中，卡伊拉父母听了她咆哮的发泄，便认识到自己的错误，停止了对她的伤害，可是现实中，伤害是有惯性的，不会那么容易被中断，或者根本不会中断。电影中，卡伊拉总是在男友伤害自己之前先离开他们，现实中，父母却更像卡伊拉，在孩子想要谴责时先用偏激的措辞伤害孩子，保护自己。

这是我看过的最棒的一部讲原生家庭的电影。 女主因为原生家庭，父母的离别，打压等各种原因，无法真实地表达自己的情感，只能压抑自己的感情。所以在每次面对爱情时，她都无法正确的表达自己的情感，总是和爱人不欢而散，让自己很受伤。 而实际上当一个人状态不好的时候，她在各方面都受到影响。因为女主的心结，导致她无法正常地和家人交流，甚至连工作也受到了影响。 直到女主遇到了心理医生，帮她解开了心结。父母也是普通人，父母也会犯错。当你以一个成人的眼光，去看待你父母时，你才能慢慢理解他们，原谅他们。当女主和父母和解后，她也和自己的内在和解了，她的工作也越来越好，可以正常地去谈恋爱了。当一个人状态好的时候，其实她的各方面都会变得好起来。所以自信的状态，才是最重要的。 因为心理治疗的过程，女主爱上了心理医生。但是出于职业操守，心理医生并没有接受这份爱。女主爱上心理医生是因为心理医生能帮她解决问题，作为一个职业人来说，心理医生需要的是病人能够自己独立起来，自己解决问题。所以，心女主对心理医生的爱更多的是一种感恩。 因为这次的心灵蜕变，女主开始变得成熟，也因此将自己的这段经历变成了独一无二的影片。每个人独一无二的个人经历，其实都是自己最好的作品。