粉雄救兵：巴西篇第一季

2003年，美国的电视荧屏上是多彩又值得骄傲的一年：《威尔和格蕾丝》正值收视黄金期，稳步迈入了第五季。即使在已经有了《老友记》的情况下，还是给孔雀台贡献了又一个年度收视前十的宝座；Showtime的《同志亦凡人》播到了第三季，在原版之外找到了自己的风格和特色，剧情也向更深度的话题涉及和更广的视角扩散；而一年之后同样收获了巨大关注的《拉字至上》也已经启动，演员们开始陆陆续续让这部剧从无到有…

到现在：虽然如GLAAD每年的报告年鉴指出的一样，美国电视上LGBT的亮相在某些特定的电视网仍然值得继续改进，而随之而来的多元性/广泛性的比例不分问题更加应该被正视。但人们看到了第一档主打同志征婚交友的节目，使得《单身汉》类节目不再只是异性恋的天下；《鲁保罗变装皇后秀》经常光顾艾美，取得了不少好评；还有《实习医生格蕾》、《海军罪案调查处:洛杉矶》等老牌剧集都走出了成功的同志角色；Greg Berlanti、Ryan Murphy等制作人也成为颇具话事权的业界大佬…

前世：开创性以及成功

同一年，还有被明珠台引进取名为《粉雄救兵》的开播；这档以五位同性恋专家为直男提供包括室内设计、着装、社交、美容以及美食上的建议的节目在开播后就收获了巨大反响，也被认为是真人秀史上一个浓墨重彩的时刻。吸引观众的不仅是LGBT群体在真人秀上的一次主要/集体亮相（过往的节目一般只会有单集/单一的嘉宾是LGBT身份），还有它开启了一个具有创新的节目程式：一档节目，实则融合了五个热门节目元素的综合节目。

人们常常吐槽TVB如今每年的资讯节目无非就是吃吃吃，买买买以及玩玩玩， 当观众打开《粉雄救兵》这样的节目不仅仅可以看到一档家装节目，也可以看到一档情感资讯节目，还是一个美食节目。这样将各种深受青睐的类型结合在一起的创新之举，不仅保证了内容的丰富性，也提升了节目的选材寿命。在美版之后，共有超过十个国家播出了自己改编的版本。

节目里的五位嘉宾被冠名为“Fab（fabulous） 5 ”，每一集针对不同的嘉宾，都会有一部分的侧重内容。节目里他们对嘉宾犀利的吐槽，大胆又精准的生活小贴士与建议，让人为之深刻；有些语言日后更是成为了经典quote，至今也被人引用。节目在播出时还曾经开展了一档Queer Eye for the Straight Girl的衍生节目，也走了同样的路线，还加入了女性嘉宾提供建议。

凭借着节目的一炮而红，五位“救兵”日后也都在各自的领域取得了亮眼的成绩，为剧迷比较熟悉的应该是在节目里担任社交关系顾问、流行文化补课的Jai Rodriguez：在2012年的时候，她和老戏骨Lily Tomlin和乡村天后Reba主演了ABC的家庭喜剧《心灵旋律》，在里面饰演了Reba毒舌的经纪人。像美食专家Ted Allen也从《时尚先生》的特约作者，到之后成为Food Network的人气主持，还陆陆续续出版了不少食谱。

《南方公园》也曾经有Fab 5的动画形象

更重要的是，它在某种程度上借靠电视的力量，如同前辈《威尔和格蕾丝》、《艾伦和她的朋友们》，让更多观众得以更加认识同志群体的优秀一面：杰出的生活品味，犀利的吐槽还有向往美的心。虽然这并不足以代表所有人，但《粉雄救兵》却让更多人注意到同志群体里杰出的“生活专家”们：它也提供了一个平台，让日后得以有更多LGBT群体身份的顾问/专家能在同类节目上亮相。

在隔年的艾美奖上，这档节目第一次捧起了艾美奖的奖杯，又在之后的一年继续提名。更是一手带红了Bravo—这个早在80年代就有，在NBC集团下寂寂无闻的有线电视网；这家电视网虽然更多是凭借爪马至极，饱受批评（收视却格外好）的“真实主妇”系列还有《顶级大厨》为人熟知，但是Bravo从《粉雄救兵》开始，建立起自己的“真人秀帝国”，与之对应的“改造”系列也陆陆续续引领了之后许多的同类节目的开发与创作。

今生:重启的压力与挑战

当Netflix宣布重启的时候，许多人是不看好甚至是抵制这次复活的：一个是原版的开创性以及重要意义无形之中给之后的重启计划增添了不少压力，做不好就是“东施效颦“和”炒冷饭“；二是近日来风评跌了许多的Netflix的一次性制播模式以及制作思路是否真的合适也成为最大疑问；还有就是原版的Fab 5会被换上新的卡司，选人上又要是相关领域的专家，又得有讨人喜欢的“电视性格”，怎么看《粉雄救兵》都是一次费力不讨好的重启选择。

在开播前，Netflix喊出了“The original show was fighting for tolerance, our fight was for acceptance（原版节目的核心是为了被容忍而战斗，我们则是为了被接受）”的口号。曾经犀利凌厉的风格，变得温暖柔和了许多：当他们走进参与者的酒吧里，周围人都给予了欢呼；而这个“无聊的”57岁老男人也基本上没有压力的接受了一切相关的改造—甚至还在床垫上和嘉宾们抱成一团。此外节目五个人的“专业度”和“犀利度”比之原版要稍微弱了些，任何一个人都没有在自己的领域形成绝对的专家风格，而是整体互相支撑（比如Antoni其实是最早通过料理打开卡车司机的“心声”的）。

最让我留下深刻印象的是第四集，这一集参加节目的是一位被称为“亚特兰大最直的同性恋”。出于剧透的考虑我就不说更多了，这一集在内容上的丰富程度以及相关的讨论是新版设计中最好的一集。

还有一个小小的缺点就是此次的节目新Fab 5稍显“抢戏“：比起原版，新版节目更多的时候相关的设计以及人物性格是为了卡司而生，却忽略了参与节目的改造者的心境变化与感悟—正如《好莱坞的报道者》Inkoo Kang就在评论里直接的批评了当中Jonathan的表现。如果Netflix还愿意做第二季，便可以在“观众已经熟知新Fab 5”的大前提下，弱化他们的性格，而给予更多来宾的描写与空间。

在开播之前，不少评论都将这部节目的出现放置于”Trump Era”,”Divided America”的讨论中—去评鉴它能不能如当年一样，去创造或者赋予一个新的意义。第三集中一开始的“小剧场”就稍微对“警察的种族执法”，节目素人的政治观点（屋里有支持Trump/Pence的标语）还有唯一的非裔美国嘉宾Karamo与当集的改造者在车上关于治安/公义的退谈做了些涉及—不过整体上并没有就此下太多功夫，选择了初略的带过—在一定程度上简单了节目本身的用意，没能在更大程度上实践原版的精神，稍微有点遗憾。

但从一名普通的观众来讲，对我来说《粉雄救兵》更多是在消磨时光的娱乐佳肴；我们从中学习到许多可爱的小贴士，也去相信和见证这些出身、年龄以及背景不同人在经过魔力之手后的奇迹。

原版的标题曾在播出之后拿掉了后面的定语，变成了和新版一样的Queer Eye。我想这样的用意就好像希望我们每个人都能有一双‘Queer Eye’:一双发现美，拥抱生活并相信改变的眼睛。

彩蛋：五个嘉宾的社交档案以及不负责任的花边八卦

在节目里负责美食与酒类建议的是Antoni Porowski。值得一提的是，他和原节目负责同样内容的Ted Allen在生活中曾经做过一段时间的街坊，更是是不错的朋友。据Antoni在访问中提到，正是Ted的鼓励，他才决定更多的进行公开亮相，向电视领域进军。图上左边的正是他的男朋友Joey Krietemeyer，一名洛杉矶的艺术界工作者；

Karamo Brown是节目里负责“文化”方面，包括为节目来宾提供情感、人际交往的经验，还引领着嘉宾与参赛者之间的对话与互动。他曾经参与了MTV的节目，还在去年的11月份来到了香港，和友人登上了长城；他的好友包括了Jaymes Vaughan；Jaymes的男友是《贱女孩》里公开出柜的Jonathan Bennett（饰演Aaron一角，就是Regina的前男友），而他本人曾在2012年参与了《极速前进》，还是一名成功的节目主持人。

留着飘逸长发的形象顾问Jonathan Van Ness则是一名优秀的发型设计师。他在节目里从小小的护肤露（好喜欢ep1他对护肤露就是“汽车引擎”的比喻）再到到剃须建议，十足贴心也颇有自己的坚持。

他在洛杉矶经营着一家自己的发廊，此外还有一个副业：在网播节目Gay of Thrones（并不是贵厂的同名鸡尾！）担任主持--由Funny or Die制作；

专注室内设计的Bobby Berk在里面主要负责家装设计上的建议。他从2003年开始只身在纽约打拼，还曾经为Bed Bath & Beyond 工作过；2006年，Bobby建立了自己的产品线，INS上也常常能见到他的设计与项目，更是早已在CBS、HGTV等电视网的节目上亮相。他和自己的老公也已经结婚五年了，如果没搞错的话，他的老公应该是华裔？在一周前他上传了他们的合照，并且hashtag了#学中文；

一头灰发的Tan France在里面主要负责时装建议；他之前其实为E!（播放了卡戴珊以及专职负责各大颁奖典礼的红毯秀的电视网）就已经担任过嘉宾，然后也有着自己的婚纱生意。

【发布于微信号: 吉尔伯在看剧（ID:TelJunkie）】一份周推的美剧、港剧手册~

（友情熟肉指路：微博@Netflix中文字幕）

这绝对是一个被名字耽误的温暖治愈片，之前被推荐过，如果不说简介，乍一听这个名字真的给我一种粉嫩动画片的感觉。然后在微博上看了第三季的预告，就这样入坑了。

刚开始看你会感觉这个节目不就是《交换空间》一样嘛，只不过五位主持人参与的更多（造型、服装、美食、室内设计、潮流文化），而且五天的时间，真的是短之又短，如果想要改变更多，时间真的足够么？人是那么容易改变的么？

然后你继续看，会发现，五位主持人真的人热情，有时候在我们看来甚至有一点无礼，但在一些很严肃的事情上，他们又绝对会保持那颗正经善良甚至柔软的内心。因为同性恋这个身份吧，他们更加的敏感，更加的有同理心，知道如何去安慰别人。这和他们的人生经历应该也有非常大的关系。

我觉得被帮助的人很好的解释了五位主持人的作用，“这并非是揭露我生活的错误，而是告诉我，如果我努力的话，我的生活会变得如何美妙，我不需要一夜之间改变，我也不会变得完美，但这给了我一丝希望，我还可以有别的选择”。

我觉得这个真人秀，如果你认真投入看的话，你也会有改变，最大的改变就是，你会更加自信，你也会想变得更加好，你可能会思考，啊，可能这种我没有尝试过的可能会适合我，想要尝试一下，这可能是这个节目美妙的一点。

这部真人秀也让我更加感觉到说，国外的各种歧视，其实是很严重的，人与人之间的尴尬。

Bobby ﹑Karamo ﹑Antoni 、Jonathan 、Tan 。看完我真的要爱上他们了，长发的Jonathan，真的超级超级可爱，一个善于发现别人优点的感性小可爱。还有关系很好的Tan和Antoni，真的非常喜欢了。

每个人给的非常靠谱和非常切实的建议，我觉得有些也很适合看这部剧的你。

还有Tan关于冻冻鞋的看法真的笑死我了

我觉得是一个传播爱的节目。

爱这个节目

和这五位。

记一些感想：

Antoni当然帅，然鹅我却被长发小哥迷得不要不要的><

作为万年糙女，Abby她前夫的“you can't fix ugly”，在我的内心其实是更丧的“万年邋遢又死宅难拯救。”在三位改造对象上，好像都能看见自己的影子：喜欢蜗居，和所有人保持距离——第一集到第三集，被改造者都存在于这样的状态，无论单身与否。

比起会开车出去趴的Abby前夫（哎，Abby短短几个出场实在太可爱了）、和家人居住的警察，印度裔小哥的Yeti（雪人）生活方式好像和我更接近一点点。我独居那阵子是抑郁的开始，一开始还会邀请朋友来家里做客，后来就越来越难过、越来越封闭。那一集里，大家给他的意见我觉得很有用，就是越开放而不是去掩盖、才更能接受自己的弱点，变成强者，是个正向的反馈。我现在也会多多选择和大家一起出去hangout一下，出门打扮一下，毕竟内心还是追求美的呀。

衣着：

咦前3集Tan是不是在偷懒，大家的风格都被改造成了 短袖简单印花衬衫外搭（g州热）+短袖单色T+舒适挺括休闲西装长裤+ 经典棕色oxford/小白鞋的型。不过这样似乎挺有好处的，一来几位摆脱了宽松美式大裤衩大汗衫那种拖沓的风格，模式简单、随意搭配都可以穿出一种简单轻松又浪漫精致（来自印花搭配）的形象，二来，大家需要dating或者smart casual商务的时候又可以进行外套叠加，不会浪费衣柜和衣服了。我也蛮喜欢这一招的——不过女生该怎么办呢？比如是不是投资些连衣裙+西装外套？

终于出现了不同装束，是因为天气冷了点+小哥的执着吗，开始穿长袖。应了小哥要求硬气，穿polo+长袖sweatshirt；而后来婚礼重演的米色西装搭印花衬衫真好看，居然是超市货。

房屋改造，这一点是我觉得最棒的，设计师辛苦了，也是最难做到的，嗯，很难学啊。首先收拾神马的，不知道花了几天？想到我搬家扔了一大堆东西、收拾了好几箱破烂就很懊恼，还是边收变悔恨烦躁到大哭的那种懊恼——可是，Bobby设计的美好的家居都是简洁而少杂物的呀。注意到色彩上都提亮了一圈，即便是印度裔小哥的黑色房间也用镜子和黑白对比提亮。Bobby在自己的访谈中还提到了灯光的重要性，避免五颜六色和冷色调的灯光，使用暖调的灯光。家具也更新了一圈，这个应该是最费钱的环节吧？Bobby说要避免客厅被电视机主导，而是营造一种谈话氛围，点头——扔掉占地方的单人大躺椅，换做大家都可以来坐一坐的沙发或者环境，这点大概也有利于请客吧，嘻嘻。Bedding部分还是可以学习的，以简单的白色为基色，几何或者配多几个抱枕，就非常有airbnb的感觉了。

情感：虽然由黑人小哥来主打culture安排，不过这个角色到目前存在感都一般般。其实五个人都在情感沟通上主动发挥了作用，比如，我最爱的长发sis真的是活跃气氛的小天使啊，无论是给人造型指导、还是在fab5中一起发骚、或者跟一大家子人去逛超市，简直是我的理想型！！！太可爱了~

发型：本身发型的改变就挺能拯救粗糙死宅的，但是，因为太喜欢长发小天使了，我觉得她简直是fab5的改造之灵魂~~~（对不起了bobby，你应该最辛苦。）

词汇：

Yeti | 喜马拉雅山巅之春雪——哦不——雪人，雪怪，野人，介于人猿之间的形态，长毛怪。（我本人了...

Snatch | 小哥说Snatch这个是gay圈词汇，查了一下urban dict：a popular term in the gay community referring to good looks, fierceness, or something good."that wig is snatched hunny! is it real or synthetic?"

菜谱：

Antoni好帅，不过似乎是个重口味香料爱好者。。。。

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健康牛油果酱（healthier guacamole）：牛油果+希腊酸奶+青柠汁+香菜（cilantro）+盐，亮点是希腊酸奶代替了sour cream，做法简单：捣烂，做成糊糊状，用tortilla玉米片舀一勺吃~

神秘玛格丽特酒（mysterious margarita）: 正常调tequila龙舌兰酒（酒精酒）+酸甜汁+神秘配方：墨西哥辣椒！香菜！

S1E2

黄油葱韭烤芝士三明治（Grilled Cheese with Buttered Leeks）：面包, 美乃滋蛋黄酱, 格吕耶尔芝士 （gruyere cheese）, 黄油、葱韭（leek）。

Antoni特别提醒，先切开葱韭、丢弃外面的叶子，洗净葱韭比较麻烦，因为里面容易有沙子。这篇黄油葱韭烤芝士三明治食谱，写道可以先切碎葱韭，清洗、用滤网撩出。葱韭的处理方法类似葱油，黄油把葱韭末烤软，擦一点芝士末，混入美乃滋，盐和胡椒调味，浇到考好的面包片上，再烘一阵子就OK。

图片来自网络：葱韭烤芝士三明治

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牛油果葡萄柚沙拉（Avocado Grapefruit Salad）：牛油果、葡萄柚、第戎芥末醬（dijon mustard），橄榄油、盐，唔，似乎还有柠檬。第戎芥末酱起源于法国第戎，和汉堡里的黄芥末酱不太一样，因为里面混合了醋和酸葡萄汁儿。做法大概是，切半个葡萄柚和柠檬掐出汁儿，往里面来一点第戎芥末酱（有人说这个太重口了），加点儿橄榄油和盐。之后只要把切好片片的牛油果杂葡萄柚摆盘，浇上这个汁儿就可以啦。颜色是真美。

图片来自网络：牛油果葡萄柚沙拉

Antoni用这道菜展示了他的presentation的能力（笑。

不过他还是很贴心地指导了葡萄柚的取肉方法：头尾去盖儿成个圆柱，再直刀下把圆柱去皮削成个多面体。

图片反正都来自网络。。。= =

Antoni还做了个 自诩“frickin’ cute” and “frickin’ delicious” 的水果串儿桑格利亚酒（fricking fruit sangria）：水果、糖、干邑白兰地（cognac），红酒。瞎搅和混一瓶，最紧要的是拿出一串花里胡哨的水果串儿，来转移人的注意力——不好意思呀真的没有其他东西吃啦。。。

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这一集的主角AJ从小由墨西哥人继母带大，Antoni问他当时他说从小吃Tex-Mex （德州-墨西哥风味），因此本集的食物主打美式墨西哥菜。Tex-Mex这个词用得比American Mexican要来得多。

Texas其实和墨西哥有千丝万缕的联系，德州其实一度是墨西哥属地。

闲扯淡：德克萨斯地区最早被印第安人称为Tejas。西班牙们冒险家登上这片土地，Tejas就从印第安人手上自动划归西班牙殖民地。而墨西哥独立战争后，墨西哥被承认为国，Tejas这片地区成为了归属于墨西哥的一个州（美国其实更早前就从英国殖民者手中独立了，但区域有限只占了现在美国东边的一半，大多数还是西班牙人的）。当时的美国有不少人移民到墨西哥国Tejas，这些Tejas美国移民武装起义反抗墨西哥国政府，终于在1836年独立成功，Tejas独立，成立了德克萨斯共和国（Republic of Texas）——美国立马承认这个共和国，而墨西哥当然不干。德克萨斯共和国存在了10年，这期间打打闹闹，1845年这个共和国表示加入了美国，成为美国的第28个州。= =|||什么是潜伏？这德州历史真是一曲忠诚的赞歌。德州因为有过独立的共和国时期，既不是美国，也不是墨西哥，因此也叫孤星州（Lone star state），德州人以此为傲。

左下角有个脚的州是Tejas

言归正传，美式墨西哥菜和传统墨西哥菜的区别主要在，美式会大量使用奶酪、牛肉，并且用小麦面饼代替玉米面做卷饼。

这一集Antoni先和AJ上门，跟着美丽的墨西哥继母大人一起包了墨西哥粽子（Tamale）。Tamale主要使用浸泡国的玉米皮作为外壳，一层猪油搅拌的玉米面做底，裹上炒至的肉酱，卷好，只扎一端、另一端开放，上火蒸。继母的Tamale还是相当传统墨西哥风味，使用的是猪肉、大蒜和香料牛至。

AJ是黑人，父亲早逝，和继母相依为命。AJ有男友，但一直没有出柜，culture上希望AJ能找到自己的自信、骄傲。AJ是这一集的主要派对任务是AJ要向继母正式出柜，因此比起完全出传统的Mexican food，Antoni贡献的食谱非常Tex-Mex。

流心干酪烤蔬菜小饼 (a whole beautiful spread of queso fundido, arepas and grilled vegetables) Queso fundido就是西班牙语里融化的芝士melting cheese的意思。Arepas是一种玉米小饼。

做法是：

1、找个大碗先把两大块奶酪擦成碎碎，400华氏度烤箱中加热大概7分钟。

2、准备一个小碗加入橄榄油和盐，用来给蔬菜均匀上油。上了油的蔬菜稍作烧烤。

3、把玉米小饼切半开，作口袋，放入烤蔬菜、加一勺融化的芝士。

这个夹饼看上去非常好吃，排名很高，我一个肉夹馍爱好者显然非常喜欢这个蔬菜芝士夹馍= =|||，那个玉米饼可以用pita饼、白吉饼、或者其他什么的代替吧。

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这一集的主人公一家8个小孩！8个！！！因此Antonio给的食谱主打快速方便。antoni先是一起买了个慢炖锅（slow cooker），用8小时定时来作炖肉酱豆子浓汤（chili）。

chili部分并没有细说，不过chili显然是一种非常美式的乱炖之选。备好材料：碎肉糜，洋葱碎，大蒜碎，红腰豆，白芸豆，辣椒粉少许（不太辣的那种），自己再看看还想要啥，一股脑儿到进去，加水，乱炖一锅就成。

猪里脊肉配面包片（Pre-Prepped Pork Tenderloin Canapés）用的是预制好的猪里脊肉，

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Antoni的Receipe

Antoni的receipe排名

今年春节，本机回家过年，顺便例行参加中小学同学聚会，心情和在座诸位参加同学聚会时一样，都很复杂。

眼看着女孩子们一个一个变得更漂亮，也看着男孩子们争先恐后地跑向“油腻中年”这个标签。

以前都是一模一样的宽松校服，套在身上其实差距不大，都是那么清纯和可爱，毕了业以后走入职场，女性不管是主动还是被动，几乎都会开始学上化妆、护肤，而男性则会扪心自问一句话——“铁血汉子，打扮像话吗？”

恕我直言，男性也需要对形象有一个自我管理，不信的话你可以看看这部Netflix刚出的真人秀——

粉雄救兵

这部真人秀被翻译进来之后，有了一个形（jian）象（dan）生（cu）动（bao）的译名——《改造直男》。

因为这个真人秀做的内容，就是每一集由五个基佬去拯救一个不注意外在形象的直男。

这个电视节目，早在2003年，美国同性婚姻合法化还没成功，就开始做了，原名叫做《Queer Eye for the Straight Guy》。

为什么会诞生制作这个节目的念头，制作人戴维·柯林斯说，有一天他在画廊看画展，却撞见了一位女士不停地在挑剔她丈夫的“直男审美”，嫌弃他为什么不能和对面那群光鲜亮丽的同志一样收拾一下自己，没曾想却被那群同志所听见，所以他们就来到她丈夫面前，为他提供造型建议。看到这一幕的戴维头顶上的小灯泡一亮，一拍脑门就决定做这样一个节目了。

△2003版《粉雄救兵》

后来，原版的《粉雄救兵》在2007年停播，直到今年Netflix才重新捡起这个项目运作起来，略去了片名的“for the Straight Guy”，改为了《Queer Eye》，不止改造直男。

因为并不是所有直男都不修边幅，也不是所有的基佬都那么耀眼夺目。

并且，也新换了五个年轻时尚的男同性恋作为主持人，和原版一样，负责一个男人由内到外的形象管理，包括发型、穿着、家居、饮食与气质。

每一个都又美又帅又可爱，一边刻薄地挑直男审美的刺一边又暖心得像个小天使。

发型

发型部分由自称美发届的碧昂斯——乔纳森（Jonathan）负责。

不要看他这一脸朴实如小奶狗的笑容，本人实际上就是一个drama queen，除了发型部分之外，还负责承包了整个节目的骚气担当。

△Okay, that is sooooo gay.

△姐妹间的嬉戏

当然，这位姐姐肯定不会让被改造的直男们都和他一样留起飘飘的长发，他会根据每个人的喜好和脸型等来给他们建议，真心希望天底下的发型师都能和他一样善解人意。

例如有一期的印度小哥热爱蓄须和蓄发，直接走出去简直跟原始人差不多，整个人看起来就脏脏的。

发型和脸部是决定对方看到你的第一印象的地方，所以最重要的原则就是，看起来清爽、干净、有精神。所以，乔纳森手起刀落地就把小哥的头发和胡须给全部咔嚓剪掉。

不过也不是所有留胡须的人都要把胡子剪掉。第一位嘉宾就因为脸型的原因，所以他只给嘉宾稍微修短，而不是全部刮干净。

△修剪前

△修剪后

胡须还要专用护理油进行保养，记得每天都要做一个精致的猪猪男孩。

以上两个例子都不是特别明显，接下来我们将看到同一个头，顶着卢克·天行者的发型和顶着乔治·克鲁尼的发型将有多大的不同。

△修剪前

△修剪后

而且，男人你不要天真地以为，寸头就不需要打理，乔纳森姐姐要告诉你一点人生大道理。

关于发型，干净，是第一准则；不惜一切保护发型，是第二准则。

穿着

人靠衣装佛靠金装，如果你觉得自己的颜值不够，那就拿衣服品位来凑吧。

负责穿衣打扮的就是上面这位“头可断发型不可乱”的Tan。

“基佬的穿衣品位是最好的。”这句话太绝对了，但由一个会穿衣打扮的基佬来给你挑衣服总是没错的。

更改穿着品位不能突然来个180°的大转弯，也要看个人的肤色、体型，最重要的是爱好来挑选，既要跳出短袖、裤衩、拖鞋的舒适区，但也要让自己感到舒服。

例如大爷因为皮肤病的问题肤色偏红，所以Tan给他的建议是远离暖色调，拥抱冷色调。

Tan也会根据不同人的经济水平，带他们去适合其购买力的商店购买衣物，有的人买得起定制西装，那就去定制，有的人不行，那就去超市里买。

反正不管怎么样，他都能给你找到最合适的衣服，因为第二重要的原则就是合身，而不是设计、材质等令人眼花缭乱的东西。

每每看到有胖子接受改造的时候，我的第一反应就是“这要变得好看，首先得减肥吧。”

但Tan会用行动告诉你，不减肥也行，只要买对衣服就可以。

关于穿着，不需要迎合潮流，首先要让自己感到舒服，其次是合身，最后是把短袖、裤衩、拖鞋扔掉。

家居

本以为打理好外表仪态就可以了，没想到制作组还贴心地考虑到了家里要收拾干净、整齐。毕竟，如果家里乱七八糟的话，怎么带女孩子回家？

家居设计部分由上面这位小可爱Bobby负责，其实还蛮像《梦想改造家》等住宅改造节目的，而且也不会有太多的展示，但结果往往都非常令人惊喜，也被成为这个节目里最辛苦的男人。

例如有一集是一个黑人小哥住在他去世的外婆留下来的房子里，他从未想过要改造一下房子，就一直保持着原样住在里边，整个直男都冒着粉红色心型泡泡。

△我都看到你的少女心了这位兄dei

在Bobby的妙手生花下，房间变成了这样——

完成了一次由三线城中村小旅馆到Airbnb住房的灵魂转变。

住的环境好了，人也会变得精神和有活力。

饮食

如果说发型、穿着、住宅都能提升一个人整体的气质，那为什么还要设计一个环节，教会直男做一道菜。

难道就是为了让全世界最可爱的小基佬Antoni刷脸吗？

△没有丁丁的女孩不要叫他老公，靴靴

除了学会做第一道菜以培养烹饪的爱好，让身体保持健康之外，其实，做菜也是一种社交魅力。

而且，对于很多不爱打扮的直男来说，他们最缺乏的其实是自信，不认为打扮能够改变自己，而给家人、朋友做好一道菜，完成一件事情，恰恰就是培养自信的第一步。

气质

最后一个黑人小哥，和另外四位做的都不一样。他们负责的是外在，而他则专攻内在。

例如有一集被改造的，是一个不敢向继母出柜的gay，不敢打扮自己就是因为怕被人觉得gay里gay气的。卡拉莫为了开导他勇敢面对自己，就带他去做体能锻炼。

有一个从高空中一跃而下的项目，非常需要勇气，卡拉莫就在旁边鼓励他走出去，去面对恐惧、战胜恐惧，以及拥抱自己。

最后他不仅完成了形象的改造，也做到了和继母出柜。

在继母接受了他之后，三十多岁的他哭得像个孩子一样，好像前三十年所经受的所有委屈、困顿，每一个辗转反侧不能入眠的夜晚，都在这一片刻宣泄了出来。

在努力搞笑的同时，也看得人泪流满面，难怪B站网友评价道“看一集哭一集”。

每一个不打扮自己的人，其实内心都是自卑的，例如有一个嘉宾一开始就口口声声地说“你们无法拯救丑”。

他们觉得自己做不来打扮自己这件事情，但又怯于被人发现这件事情，只好用大大咧咧或者不修边幅来掩饰自己的脆弱，与其承认自己不行，不如告诉别人，我不是不行，只是我不在乎而已。

一个不相信自己的人，即使外人如何教会他去打扮也没有用，过不了几天就会打回原形，只有真心实意地相信自己能够改变，才是真正的变化。

最后

每一集除了分五个部分对嘉宾进行改造，可以学到非常多的干货以外，还融入了许多美国社会现状面面观与直同对话的内容，这样让整个节目的可看性大大增加。

因为是基佬改造直男的节目，即使在已经同性婚姻合法化的美国现阶段，直人和同志之间依然是两个世界。通过每一次的活动，也都是一次增进直人对同志了解的机会。

负责家居的Bobby问一个有着虔诚宗教信仰的嘉宾：“你对同性恋有什么看法？”

嘉宾动容地回答道：

「我从小就开始听说同性恋是错的，或许你觉得我们有偏见，也许你觉得我们厌恶同性恋，但并非如此，上帝告诉我要爱我的邻居。」

以及很多人，包括一些同志在内，拒绝打扮，就是因为打心眼里认为“打扮是一件很娘娘腔的事情，只有注重形象的gay才会打扮”。

但他们只想告诉你——

「打理自己的着装，并不代表你是个娘娘腔。在乎自己的穿着，意味着你对自己的生活品质有要求。」

仅此而已。

为什么同志们似乎总是打扮得更好看？不是因为他们更追求美，而是因为他们已经认清楚自己不需要在意别人的眼光，只要勇敢做自己就好，所以他们才会更好看。

「救救直男！」——鲁迅

文丨 贩卖机

听说最近有部真人秀非常火哇，热爱赶时髦的你们应该有不少人已经看过了，这部口碑爆棚的真人秀就是 Netflix 出品的《粉雄救兵》(原名《Queer Eye for the Straight Guy》)。顾名思义，节目每集都会找到一个生活习惯特别，较不重视外表的异性恋男性，由5个可爱的小基佬「Fab 5」（闪耀五人组）来对他进行造型，妆发、饮食、心理和家居方面的改造。

▲ 闪耀天团「Fab 5」包括负责室内设计的Bobby（露牙小哥）﹑教导文化心理的Karamo（黑人小哥）、传授美酒饮食的Antoni（最……帅的？）、美容美发的Jonathan（长发小哥）及负责服装造型的Tan（白发小哥）。

既然有Cue到家居，那好好住不来凑凑热闹就非常说不过去了。我们这就拣选出了其中比较精彩的三集来跟住友们说道说道，一起来看看这 5 个基佬是如何帮助直男走出人生的困境，以及如何改造他们的家

A

- 拖延症晚期的孤僻宅男-

被改造者：Neal（第二集）

生活问题：拖延症 孤僻 缺乏自信

生活在亚特兰大的Neal 是一个印度裔宅男，他不喜欢交际，不喜欢和人相处，从不邀请朋友来家里做客，当然也没有女朋友，整个人都藏在自己长长的头发和胡须后面。唯一亲密的伙伴是他养在家里的宠物狗。

▲ 对自己也是有着非常准确的认知。

即便是有着这样一副不修边幅的外形，事实上Neal是一家程序开发公司的合伙人，是一个编程天才。因为工作的关系，近期他需要举办一场新的应用程序的发布会，意味着他需要邀请很多人来到家里。受到委托后，Fab 5一行人立刻来到了Neal家。

▲ 问题 1：过季的节日装饰

房间的硬装没有什么太大的问题，但由于Neal严重的拖延症，房间里到处散落着他随手乱放却没有收纳的杂物，远处的壁橱上还挂着早就过去的圣诞节装饰。

▲ 问题 2：陈旧的墙面及沙发+笨重的茶几

客厅的沙发由于常年使用已经失去了弹性，坐垫和靠背都已经变形。再加上墩状的皮质茶几，显得笨重而拥挤。

▲ 问题 3：堆积如山的电脑主机占据了餐厅

丝毫没有打理过的餐厅里堆满了坏掉的电脑显示屏与主机，上面布满了灰尘。光秃秃的玻璃和空无一物的白墙则透着一股强烈的「临时感」。

▲ 问题 4：遍地污渍的浴室

浴室因为从未被打扫清理过，地面和墙面都积起了发黄的污渍和发霉的斑点。

▲ 问题 5：遍地狗毛

同样由于Neal的拖延症，遍地的狗毛也从未被清理过。只要有人经过狗毛就会漫天飞舞，附着在沙发地毯这些编织家居品上，非常容易造成呼吸道的堵塞与过敏。

Fab 5 评语：

在与Neal的相处中，Fab 5逐渐了解到，Neal之所以这样封闭自己，穿同样的衣服，维持着同样的生活习惯，是因为内心极度缺乏安全感。熟悉的环境会让他感觉放松，所以他对改变充满了恐惧。Fab 5带他品尝美食，尝试拳击，改变造型，逐渐打开了他的心防，改造后的Neal简直让人认不出来。

▲ 经过造型改造的Neal，和前面的那个长发「野人」完全判若两人。

▲ 改造亮点 1：换掉老气的家具

原本难以形容的沙发被换成了简单的灰色，搭配蓝色的抱枕和地毯，显得简洁清爽。

▲ 改造亮点 2：将橱柜漆成黑色更显利落

将橱柜全部漆成黑色，厨房整体质感变高，原本地板的颜色也更加突出。

▲ 改造亮点 3：打造照片墙

在原本光秃秃的墙面打造了一个照片墙，丰富了视觉的同时也让家里变得温馨多了。

▲ 改造亮点 4：购置扫地机器人

由于狗毛难以清理，Fab 5为Neal购置了一台扫地机器人，这样做起清洁来就省力多了。

▲ 改造亮点 5：重新粉刷墙面

原本的砖墙其实并不难看，只是颜色稍显暗沉。Fab 5 将墙面重新刷漆，在墙面漆绘了黑白的条纹图案，既打造出了有趣的视觉效果，房间也显得亮堂多了。

B

- 家有 6 娃的疲惫父亲-

被改造者：Bobby（第五集）

生活问题：生活压力过大 囤积癖 怕麻烦

Bobby是六个孩子的父亲，妻子由于身体原因无法负担工作与家务，所以Bobby一人承担起了家庭的重担。沉重的压力不仅导致他没有任何时间打理自己，也造成了他怕麻烦的性格。对六个子女缺乏管教，家里也完全是堪比核爆现场的乱。

▲ 眼神里透露着「我累了，我想躺着」的Bobby.

▲ 问题 1：旧物囤积

由于经济状况堪忧，Bobby家的前厅堆积着各式各样不舍得扔的生活旧物，总想着什么时候可以用得到，但事实上只是占据了家里的空间。

▲ 问题 2：餐厅和客厅挤在一起

由于前厅被旧物占据，家里的客厅还同时承担了餐厅的功能，本来就不大的空间加上餐桌显得异常拥挤。

▲ 问题 3：厨房收纳空间少

Bobby家的厨房只有非常基础的设施，收纳空间也只有两个架子承担，整个空间显得非常杂乱。

▲ 问题 4：浴室空间太小

小小的浴室要供八口人使用，洗漱用品经常会被搞混，非常不便。

▲ 问题 5：衣物收纳空间不足

Bobby家大多数的收纳空间都给了孩子使用，导致自己的衣物无处收纳，只能随手丢在床上，干净衣服与脏衣服全部混在一起。

Fab 5 评语：

考量Bobby家的经济状况，Fab 5 在对Bobby和Bobby家的改造上选择了许多物美价廉的实用好物。并且引导他进行断舍离，提供给他一些教育孩子的建议，让他把自己的压力一点一点的分散出去。改造到最后，Bobby说，即便那些生活上的问题依然存在，但他已经知道怎样去面对了。

▲ 改造后的Bobby又重新给了妻子一次难忘的婚礼。

▲ 改造亮点 1：清空旧物，将前厅改为客厅

在进行了一场大型断舍离后，前厅的空间被空了出来，Fab 5将采光较好的前厅改为了家里的客厅。

▲ 改造亮点 2:转角长沙发

Bobby家人口众多，长条形的转角沙发既不会占据太大的空间，还可以满足全家人同时围坐，增强家庭氛围。

▲ 改造亮点 3:橱柜打造

厨房被全部翻新，不仅打造了包含吊柜的整套橱柜，还添置了餐边柜，解决了厨房的收纳难题

▲ 改造亮点 4:留出房梁的原色

在对客厅进行全部刷漆时故意留下了房梁的位置，本身的原木色搭配新刷的白色，让空间显得更有层次，再加上串儿灯，满满的波西米亚风。

▲ 改造亮点 5:家务备忘录

为了鼓励孩子们能帮父母分担家务，Fab 5还制作了一面家务备忘录的提示墙，每个孩子只要做了什么家务，就可以得到相应的勋章，以此达到激励效果。

C

- 沉溺于悲伤的黑人小伙-

被改造者：Remington（第六集）

生活问题：情绪困境 沉迷健身

Remington住在几年前去世的外婆家里，对外婆的怀念导致他拒绝改变家里的一切，包括那些非常女性化的蕾丝与绸缎。在他内心深处，觉得做出改变是选择去遗忘，而他宁愿留下这些旧物来当作对外婆的怀缅。不止如此，沉迷健身的他在饮食方面只大量摄入打成糊状的高蛋白食物，从不会享受食物的味道，整体感官都在趋近麻木。Fab 5又会如何改造这个悲伤的直男呢？

▲ 外表粗旷内心却非常敏感的Remington.

▲ 问题 1：夸张的室内装饰

房子内的陈设和装修都是外婆在70年代就做好的，颜色和造型都非常夸张，荧光色的地毯和窗帘搭配田园风的家具，有一种情景剧布景的feel～

▲ 问题 2：厨房整体风格太老气

厨房的橱柜和墙面木饰面全部使用深色木板，显得房间暗沉且老气。荧光黄的餐桌与餐椅也非常「辣眼睛」。

▲ 问题 3:家居配饰太过女性化

房间里大量使用了蕾丝，绸缎，珠帘这些女性化特征明显的配饰，非常不适合青年男性居住（以及带姑娘回家）。

▲ 问题 4：家具整体老化破损

房子里的家具全部都是70年代的旧物，多年的使用已经产生了很多变形和损坏，继续使用不仅影响舒适度，也会造成很多安全隐患。

Fab 5 评语：

面对Remington 的心理困境，Fab 5大量走访了Remington的亲人和朋友，了解他的过去，以及造成现状的原因。他们与Remington聊天，对他进行心理疏导，为他展示了另一种生活方式的可能性。改造的最后，Remington终于放下了自己的偏执，心中带着对亲人的怀念，同时开始了与焕然一新的生活。

▲ 改造后的Remington变得活泼又爱笑。

▲ 改造亮点 1: 使用造型简单颜色柔和的家具

换掉了一屋的浮夸家具后，新置入的家具线条简单，颜色也较为柔和。因为外婆喜欢壁画，所以把之前那副「椰岛风情」的壁画换成了古巴风的街头，也是对外婆的一种致敬。

▲ 改造亮点 2：大量添置绿植

在新家的改造上，Fab 5大量的使用绿植来作为房子的装饰，这样做不仅可以让Remington回忆起故乡的古巴，也让房间充满了生机，定期浇水也能培养Remington 的责任感。

▲ 改造亮点 3:旧物改造

对于Remington不愿割舍的亲人旧物，Fab 5进行了一系列的翻新和改造——重新刷漆，更换磨砂黑的五金件，在保留了外婆旧物的同时又不显得女性化。

▲ 改造亮点 4:将厨房的木饰面改成瓷砖与大理石

厨房里暗色的木饰面被全部拆除，改成了白色的瓷砖与大理石。房间显得更加明亮的同时，也更容易清理。

▲ 改造亮点 5:加入更多屋主自己的喜好

重新改造过的卧室加入了更多Remington自己喜欢的颜色与配件，如灰色床品，古巴风情的装饰画，藤编灯罩……这个家现在更像 Remington 自己家，而不再是外婆家。

▲ 改造完成后相拥而泣的Bobby和Remington.

事实上，除了这些看似表面的改造，《粉雄救兵》还探讨了许多更深层次的问题：文化，观念的碰撞以及「如何成为更好的自己」。这无关职业、无关肤色，无关信仰、更无关于性取向。毕竟，我们每个人都会面临到这样那样的困境，都需要被适时地「拉一把」，而力所能及地好好生活是我们每个人都需要去遵循的信念。